Cómo manejar el Estrés y la Ansiedad - II

(Crédito de la imagen: Hindustan Times)
¿Qué pasa si los hombres que trabajan en su tienda siguen las instrucciones del dueño de la tienda de al lado? Definitivamente te sentirás enojado. Lo mismo sucede cuando tu mente no sigue tus instrucciones y cambia de acuerdo a las circunstancias, crearás ansiedad.

Pero si tu trabajador sigue todas tus instrucciones y trabaja de acuerdo a tus condiciones y necesidades, entonces estarás feliz. Lo mismo cuando sus propios patrones fisiológicos y psicológicos tomarán y seguirán todas las instrucciones dadas por usted, seguramente lo llevarán a una vida libre de estrés.

En palabras simples, el único problema detrás de la teoría completa es que no puedes tener tu mente de la manera que quieres. La razón puede ser algo detrás de esto; la presión familiar, la presión de la sociedad y puede ser cualquier cosa.

Pero después de sentarse en silencio durante 10 minutos, todas estas razones son la basura de la papelera.

En realidad, tienes un intelecto para el que no tienes una plataforma lo suficientemente estable. o tienes un buen equipo de trabajadores contigo pero no están trabajando de acuerdo a tus necesidades.

Tenga en cuenta que es su propia mente la que le está causando todo el dolor. Es tu propio equipo el que no está trabajando de acuerdo a tus necesidades. Entonces, en este caso, ¿retirará a los trabajadores del trabajo?

No. No necesita sacar a los trabajadores del trabajo, solo necesita administrar su trabajo. Tienes que decirles y manejarlos de tal manera que sean para ti y necesitan trabajar para ti.

Igual, necesitas manejar tu mente de tal manera que sea toda tuya y no debe funcionar de acuerdo a los demás oa la situación creada por otros. No puedes separar la mente del cuerpo, todo lo que necesitas hacer es limpiar su camino y mostrarle el lugar de trabajo correcto donde quieres que funcione.