Salud y Bienestar en Winters

“Hoy en día, algunas personas tienen exceso de trabajo y tienen problemas de salud, mientras que la mayoría de las personas tienen poco trabajo y tienen problemas de salud”.  
Una de las cosas más simples sobre la SALUD es solo usar el cuerpo, pero ahora se está reduciendo día a día y la reducción se multiplica por 50 durante la temporada de invierno. 
Si usa suficientemente el cuerpo durante la temporada de invierno, entonces el cuerpo tiene todo para crear salud por sí mismo. Pero todo lo que hacemos es que reducimos el 40-50 por ciento de trabajo de nuestro cuerpo durante la temporada de invierno. Si físicamente usamos nuestro cuerpo tanto como deberíamos, casi el 70 por ciento de las ENFERMEDADES ESTACIONALES simplemente desaparecerían de nuestro cuerpo.  
Del 30 por ciento restante, casi el 15 por ciento se debe al tipo de alimentos que comemos. Si cambiamos los hábitos alimentarios con la estación, otro 10 por ciento desaparecería y sucede porque nuestra digestión cambia con el cambio de estación, por lo que tenemos que cambiar nuestra dieta de acuerdo con ella. 
Si usa suficientemente el cuerpo durante la temporada de invierno, entonces el cuerpo tiene todo para crear salud por sí mismo. Pero todo lo que hacemos es que reducimos el 40-50 por ciento de trabajo de nuestro cuerpo durante la temporada de invierno. Si físicamente usamos nuestro cuerpo tanto como deberíamos, casi el 70 por ciento de las ENFERMEDADES ESTACIONALES simplemente desaparecerían de nuestro cuerpo.  
Del 30 por ciento restante, casi el 15 por ciento se debe al tipo de alimentos que comemos. Si cambiamos los hábitos alimentarios con la estación, otro 10 por ciento desaparecería y sucede porque nuestra digestión cambia con el cambio de estación, por lo que tenemos que cambiar nuestra dieta de acuerdo con ella. 
Después de eso, solo quedará el 15 por ciento de la dolencia que dependerá de varias razones. Uno puede ser el cambio atmosférico y hay muchos otros aspectos que podrían haber ocurrido en el sistema. 
Muchos de nosotros podemos protegernos de las enfermedades estacionales simplemente usando el cuerpo y comiendo los alimentos adecuados.    
Ahora, un consejo simple para una vida saludable que puede practicar durante la temporada de invierno:
Si quieres vivir con sensatez, debes tener un contrato con la tierra en la que vives y la luz del sol que tomas. Hoy por haber perdido este contacto, en cierto modo se había desorganizado en nuestro cuerpo. ESTA desorganización puede conducir a la enfermedad y la debilidad y finalmente a la desestabilización del sistema mismo.
Durante la temporada de invierno, es muy importante fortalecer la calidad de los elementos de nuestro sistema.  
Entonces la pregunta es ¿cómo podemos hacerlo?

• Acabas de tomar un puñado de tierra de arena
• 5-7 piezas de tulsi
• Un poco de harina de gramo verde
• Una flor que huele bien
• Y, alcanfor orgánico
• Todo junto mezclarlo bien con agua

Luego siéntese a la luz del sol y aplíquelo en todo el cuerpo, siéntese durante 1-2 horas y luego dúchese sin jabón. Dejará una suave sensación de campour en tu cuerpo. Para que pueda abrir los poros de tu piel.
Después de hacer esto, no aplique ninguna crema o aceite ni nada en su cuerpo durante al menos 2-3 horas porque el cuerpo tiene que respirar y luego su cuerpo energético se desarrollará bien. Abrirá los poros de tu cuerpo.
Si lo aplica una vez a la semana durante el invierno, abrirá todos los poros de su cuerpo y podrá ver inmensos beneficios en términos de Salud y Bienestar.